sábado, 13 de agosto de 2011

MARATON DE NATACION "VIRGIN ACTIVE"


   El pasado Jueves pude disfrutar de un gran entreno de natacion en el GYM Virgin Active gracias a la invitacion de nuestro compañero Dani Galindo. El evento perfectamente organizado por Virgin Active estuvo dirigido por el entrenador nacional de natacion Angel Hoyos, un gran entrenador y mejor amigo, fue el encargado de supervisar mi entrenamiento de natacion para el IM de Roth en 2010.....
Alli pude reencontrarme con muchos amigos y compañeros del club y tuvimos oportunidad de intercambiar proyectos e ilusiones para lo que queda de año y para el año proximo.
La maraton de natacion consistio en hacer equipos de tres nadadores y hacer relevos cada 20 minutos.
Mi equipo estaba compuesto por dos grandes nadadores (Jorge Ritu y Paco Vargas) ademas de mi. El priemro en tirarse al agua fue Paco, le seguiria yo y el ultimo relevo le tocaria a Jorge.
Al final fueron tres horas de entrenamiento en la que nadamos una hora cada uno y mi equipo en concreto consiguió cerca de 11000m repartidos de la siguienmte manera:
Jorge Ritu: 3800m.
Paco Vargas: 3700m.
Pascual: 3400m.
      El equipo ganador fue el compuesto por Dani y Antonio Tornero quienes junto a otro nadador consiguieron 12000m, dejando claro la gran evolucion de nuestro crack "Dani" en el agua, ahora ya se puede decir que tenemos a un gran triatleta.

lunes, 8 de agosto de 2011

CIAO CERDEÑA!!!!! AHORA TOCA VACACIONES...

 

 Por fin veo la LUZ al final del tunel...y es que despues de mas de 45 dias por tierras Italianas, como todos sabeis, mas concretamente en la isla de Cerdeña, vuelvo a casa.
Han sido unos dias especialmente duros a pesar de lo que pueda parecer, no es un viaje de placer y entre unas cosas y otras que ahora no vienen a cuento contar aqui, la estancia se me ha echo bastande durilla.
    Deportivamente hablando en estos 45 dias he corrido mas de 300K y he pedaleado sobre unos 400K, aparte algunos dias los he dedicado a la natacion pero estos han sido los menos, en total tres o cuatro tiradas de 1500m a 2000m. como habreis observado, he corrido menos que en mi anterior etapa aqui cuando recorri 400K en 30 dias, pero es que ahora la temperatura y la alta humedad hacen casi imposible salir. Lo que mas he disfrutado han sido mis salidas con la flaca, descubriendo parajes bellisimos y gentes amables.
     A partir de ahora me voy de vacaiones con mi familia, que mas que yo son ellos quien se las tienen merecidas por hacer que la vida siga igual a pesar de mi ausencia, sobre todo mi mujer "Yoli" que me demuestra cada dia todo lo que vale pudiendo con todo.
     Proxima parada Afghanistan...alli no me queda otra que correr en condiciones extremas, que tiemble Valencia porque alli ire a bajar de 3H en la maraton.
Saludos desde Cerdeña.